nie działa

Elit a jak działa ten dibeconzoid bo ja to coś nie wierze żeby to działało ta substancje która tam jest to gdzies tam wykorzystywali chyba do leczenia oczu ale okazała sie nieskuteczna No i skoro to taka rewelacja to czemu nie robia tego masowo wszystkie szanujące się firmy ???

tribulus to naciąganie ludzi i tyle ;-) kreatyna akurat to jedyny suplement który działa ( choć w badaniach wykazano ,że nie na wszystkich)

Z pewnych względów, muszę zostać tu przy swoim nazwisku, ale zwracajcie się do mnie normalnie - Sławek, albo "ty". Co do pytania o pseudo-prohormony! Najczęściej stosowane są cztery: androstendion, androstendiol, norandrostendion i norandrostendiol, wszystkie szkodliwe, tak samo, jak "mietek" i z tego powodu, nie dopuszczone do [...]

widze że dużo powtórzeń nie chce robić a to znaczy że jakiejś tam wytrzymałości też nie planuje taka liczba powtórzeń jaką podał to dobrze działa i na mase i trochę na siłe wiec masę albo siłę ze względu na to że trzeba wszechstronnie się rozwijać i nie ograniczać tylko do jednego , zaproponowałem taką a nie inną rozpiętość powtórzeń zachacza ona [...]

Z częścią Twojej wypowiedzi się zgodzę. Kreatyna jest wartościowa ale nie na każdego działa. To raz. Dwa to, że aby dała dobry efekt trzeba trenować mądrze i jeść odpowiednio. Kolejna rzecz, którą uważam za prawde to taka, że 90% supli jest guzik warta: białka - wałkowany skład w zdecydowanej większości BCAA - przereklamowane, aminogram we krwi [...]

Nie chodzi o to że suple sa nie potrzebne. Cm3 działa antykatabolicznie wiec czy robisz mase czy się żeźbisz jest dobrym wyborem nie wspominając juz o bcaa. Chodzi o to żebyś trzymał sie właściwego pożywienia o właściwych porach i bedziesz bardzo szeczęśliwym gościem że cały twój fizyczny wysiłek nie idzie na marne.

Fałsz jak napisałem działa lekko moczopędnie, jak uzupełnisz płyny i pijesz dużo wody jedno z drugim się nie powinno gryźć

Po co pijesz aż takie ilości? Jeśli widzisz że działa na ciebie moczopędnie to uzupełniaj wodę jak powiedziałem i nie będzie przeszkadzać tak sądzę.

na redukcji działa ale jak bedzie z masą to nie mam pojęcia. a jeszcze jedno mnie zastanawia. Czytałem gdzies ze w treningu na mase (splitem) trenuje się kazda partie miesni raz w tyg tyle ze czy to dla zaawansowanych czy dla poczatkujacych to juz nie dodali. jak to roaplanowac wzgledem tyg? pon, wtorek, sroda, czwartek dni treningowe piatek [...]

Hantle i sztanga to w ogole dwa inne siwaty, na hantalch pracuja okreslone miesnie, nie zaleznie od innych, a na sztandze wykonujemy bardziej zlozone ruchy, z tego co wiem, z mego doswiadczenia, moge Ci powiedziec ze jesli robisz hantalmi 65kg x10 to bankowo sztanga powinienes wyjechac okolo 100kg nie mowie ze na 100% bo kazdy ma inny organimz i w [...]

Kreatyna nic nie potrzebuje, racja. Ale z mnóstwem substancji działa synergistycznie. Jednak jesli byś chciał wydasz mnóstwo pieniedzy. Bo tzw "staki" to robienie ludzi w balona. Niemal wszystkiego jest w nich o wiele za mało.

arginina nie nalezy do grupy stymulantow, wiec dobre placebo zadzialalo na ciebie. czytnij http://www.sfd.pl/art/Suplementy/Leksykon_suplementacji%3A_arginina-a566.html dziala jedynie stymulujaco na produkcje tlenku azotu, na uklad nerwowy juz nie

Heh, opcji jest wiele na trening dla zaawansowanego zawodnika jak Bull Pytanie tylko czego chcesz sprobowac, bo skoro mikrouszkodzenia sa po kazdym treningu to teoretycznie miesnie sa wystarczajaco pobudzone. Jezeli natomiast chcesz poprostu sprobowac czegos naprawde mocnego (np. cos pod cyklik ) to mozna bez problemu rozpisac, jakies zestawy z [...]

Przy treningu z obciążeniem, raczej bym przy takiej opcji nie stał. Bo to może wypracowywać wytrzymałość mięśniową. A nie taki jest cel ćwiczeń ze sztangą. Na wytrzymałość jest nastawiony chociażby Lafay. Co nie oznacza, że tak zrobić nie można. Bo na każdego działa, co innego :P

Przy treningu z obciążeniem, raczej bym przy takiej opcji nie stał. Bo to może wypracowywać wytrzymałość mięśniową. A nie taki jest cel ćwiczeń ze sztangą. Na wytrzymałość jest nastawiony chociażby Lafay. Co nie oznacza, że tak zrobić nie można. Bo na każdego działa, co innego :P Naturalnie, ale wydaje mi się że nadmierne wymachy ciałem, nie [...]

Przy treningu z obciążeniem, raczej bym przy takiej opcji nie stał. Bo to może wypracowywać wytrzymałość mięśniową. A nie taki jest cel ćwiczeń ze sztangą. Na wytrzymałość jest nastawiony chociażby Lafay. Co nie oznacza, że tak zrobić nie można. Bo na każdego działa, co innego :P Naturalnie, ale wydaje mi się że nadmierne wymachy ciałem, nie [...]

Zdecydowanie polecam Fissan, korzystam z niego od 2lat. Można go kupić w aptece w cenie 22 zł bodajże, wystarcza na 3 tygodnie. Jest stricte na rozstępy, powstrzymuje ich rozwój. Pamiętaj jednak, że krem to nie wszystko. Będzie on bezużyteczny i będziesz cały w rozstępach jeśli nie spełnisz poniższych wymagań : 1. Smaruj miejsca gdzie pojawiły [...]

1. PAS - NIE!! - http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_Pas_treningowy-_za_i_przeciw-t434592.html 2. Nogi - przysiady ze sztangą, nie na maszynie bo traci na wartości to ćwiczenie. 3. Biceps, triceps wywal - ćwiczysz same duże partie a małe rosną żeby dawać radę przy złożonych ćwiczeniach. Tak działa ten bodziec A teraz - wklej ankietę, a jak nie to chociaż [...]

aeroby rano = przy stagnacji,suplementacji,wysokim bf lub doswiadczeniu (jak dziala na nas) nie ma sensu rzucac sie jak szczerbaty na suchary, najpierw idz do dentysty. Paniemaju ?:D Zmieniony przez - TheBigBoss w dniu 2010-06-12 16:33:29

Jest jakaś szansa srodek?Zeby wczesniej zrobić cykl i nie czekać 3-4 miechów bo jak wiadomo czy zadziej tym efektowiej dziala.Ja myslalem o przerwie 1,5-2 miesiace po omce chce wziac prop + wino